Ve čtvrtek 7. května jsme se zúčastnili poslední aktivity v rámci projektu Pohyb strava …, o kterém jsme Vás informovali již dříve. V průběhu celého školního roku jsme se zúčastňovali jednotlivých aktivit, které vždy zajišťoval odborný tým lektorů. Poslední aktivita v rámci projektu nesla název „Je lepší chodit pěšky.“
Pod tímto názvem se skrývala chůze s nordic holemi pod odborným vedením lektorů, kteří nás naučili zacházet s krokoměrem a dávali pozor na správnou techniku chůze. Jejich asistence byla důležitá především z toho důvodu, aby nám chůze s holemi byla ku prospěchu, jelikož nesprávnou technikou si můžeme ublížit.
Blok chůze byl navíc obohacen informacemi týkajících se prospěšnosti chůze na lidský organismus a historie nordic walkingu.
Naše vycházka po okolí se konala za nádherného počasí, takže jsme si celé dopoledne náramně užili, atmosféru sportovního dopoledne jsme se Vám snažili přiblížit na následujících fotografiích.
